找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
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全家出遊SUV已經不夠看有一種車比SUV乘載力更好不管是5+2人還是5+2+2人你有多少人它就有多少位置給你坐今天我們也要來盤點市售MPV車款讓你三代同堂外加鄰居出遊都不是問題...
1. 高度結構化及正式化的工作，領導的方式就該比較偏重於人際關係，以降低工作人員因為工作枯燥而引發的不快。. 2. 若工作結構化程度低，也就是該工作富有變化及挑戰性，領導者則需致力於工作上的要求。. (二) 領導的方式. 1. 指導型領導 (Directive Leadership ...
它個性隨和，喜歡被撫摸，也容易打理。 每天打開籠子讓它飛出來與人玩耍，或提供一些鳥類玩具， 比如鏡子，它會很開心。 圖為虎皮鸚鵡。 （Shutterstock） 二、虎皮鸚鵡（Budgerigar） 虎皮鸚鵡是最受歡迎的寵物鳥之一，壽命可達10至15年。 它的身型嬌小（約6英寸）好照料，更重要的是它 親人 且容易馴服。...
武俠探案劇《蓮花樓》日前大熱收官，其中演出天機堂少莊主「方多病」一角的大眼帥哥曾舜晞，把富家公子哥兒的直率與天真，表現的活靈活現，也令他成功出圈。 他出道以來，因為不缺演出資源，一直謠傳被富婆包養，有網友扒出其實他家世背景超狂，本身就是資本，何需包養! 曾舜晞以歌手身份出道，轉往影視發展後，演了《新版倚天屠龍記》的「張無忌」，才漸漸被大家認識。 去年他主演的武俠劇《說英雄誰是英雄》播出後，反應不俗，讓他人氣攀高，今年又以《蓮花樓》圈粉無數，雖然是男二，但他將一位初入江湖闖盪的富家少爺的純真與正義感，詮釋地入木三分，鋒頭不輸男主角成毅，還有網友打趣表示，他無疑是本色演出，因爲他本身就是個富二代。 （延伸閱讀： 曾舜晞、田曦薇新劇《田耕紀》首播熱度奪冠 2大關鍵打敗周也《為有暗香來》 ）
風水大師劉椰榮提醒您人如果揹著門口而坐，座後沒有依靠，背後有人來人往雜氣衝擊，如此，坐於此位辦公室人員會處在一種潛意識狀態之中，有時總覺得有人窺視，導致思緒，工作上遇小人、易生是非。 化解方法一是調整辦公桌擺放位置，換到不是背門而坐方位；或者選擇一張有靠背椅子來坐，這樣背後不但有靠，能阻擋雜氣衝擊。 辦公桌後要有牆一類依靠，靠山主貴人多，支援力大，行事，後繼力；如座後空虛，則往往形成實力、心神不定、身體、貴人、人事穩定度，嚴重地影響到公司空間。 座位後面如果不是牆壁，那麼應該儘量配置桌子，矮櫃作為依靠作用。 辦公桌前方正面要開闊，不可逼仄，這樣公司前途開闊。 如果是面牆壁，前途會礌牆阻擋，運氣展開。
九運2024｜香港風水：投資注意事項. 對於投資者而言，在九運時期，尤其需要關注屬火系行業，譬如太陽能和能源相關的股票。. 這些行業在這個階段可能會有出色的表現。. 然而，投資時也應謹慎，因為科技行業的波動性較大。. 最後，儘管風水學具有一定的 ...
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